Kod diska veličina ne znači koliko krvi zadržava, već kako pristaje tijelu. Upravo je zato odabir jednostavniji nego što se čini: ispravna je ona veličina koju ne osjetiš.
Ukratko: dostupne su S i L veličine, međuveličine M nema. L odaberi ako si rodila vaginalno ili imaš visoko smješten cerviks, a S ako nisi rodila vaginalno. XS treba samo šačica žena.
Po čemu se veličine razlikuju
Disk se postavlja duboko u rodnicu, gdje se naslanja na stidnu kost. Veličina određuje promjer obruča, dakle koliko čvrsto disk stoji na mjestu, a ne toliko volumen.
Zato prevelik disk osjetiš ili stvara pritisak, a premali se može pomaknuti i propuštati. Oba su osjećaja znak da veličina nije odgovarajuća – a ne da disk za tebe nije prikladan.
Koju odabrati
S – ako nisi rodila vaginalno. Odgovara većini žena koje nisu rodile vaginalno, bez obzira na dob ili visinu.
L – nakon poroda i za visok cerviks. Odaberi je ako si rodila vaginalno ili znaš da imaš visoko smješten cerviks – većina mama odabere L. Obilna menstruacija sama po sebi nije razlog za L: ako je rodnica uobičajene ili manje veličine, veći će disk curiti umjesto da bolje brtvi.
XS – rijetko. Najmanja veličina namijenjena je samo onima kojima je i S prevelik. Za većinu je premala, stoga je ne preporučujemo kao prvi izbor.
Ako si rodila vaginalno, počni s L. Ako nisi, počni s S. Između te dvije ne postoji međuveličina, stoga je odluka jednostavnija nego što se čini.
Kako znati je li veličina ispravna
- Ne osjetiš ga. Kada je disk na mjestu, ne bi ga smjela osjetiti tijekom hodanja, sjedenja ili bavljenja sportom.
- Ne propušta. Povremena kapljica u prvim ciklusima je uobičajena dok se ne navikneš na postavljanje. Stalno propuštanje, međutim, znači da disk ne sjeda dobro.
- Ostaje gdje si ga postavila. Ako se pomakne prema dolje, vjerojatno je premali ili nije postavljen dovoljno duboko.
Česta pitanja
Je li veličina povezana s količinom krvi?
Ne. Veći disk zadržava nešto više, ali veličinu biraš isključivo prema pristajanju. Obilna menstruacija stoga nije razlog za L – u vrlo obilnim danima disk jednostavno češće isprazniš.
Tinejdžerica sam, koju veličinu odabrati?
Također S. Dob nije mjerilo, a oblik tijela se u tom smislu gotovo ne razlikuje.
Osjećam disk. Je li prevelik?
Prvo provjeri postavljanje – disk mora biti gurnut straga i prema dolje, dok se obruč ne sakrije iza stidne kosti. Ako ga osjetiš i nakon ispravnog postavljanja, isprobaj manju veličinu.
Postoji li veličina M?
Ne. Disk je dostupan u veličinama S i L, međuveličine nema. Odluka stoga ovisi prvenstveno o tome jesi li rodila vaginalno.
Još uvijek nisi sigurna?
Pogledaj kako disk funkcionira i kako ga postaviti.
Sve o menstrualnom disku