1
Stisni
Umij roke. Disk stisni na polovico, da dobi obliko osmice.
Nasvet Prvič poskusi pod prho, sproščena.
kaj je disk
Ne vpija. Zbira.
Menstrualni disk je mehka, plitva skodelica iz medicinskega silikona. Sedi visoko, za medenično kostjo, tam kjer ni živčnih končičev, zato ga ne čutiš. Kri zbira, namesto da bi jo vpijal, zato ni suhosti, ni vonja in ni vrvice. Izprazniš ga, spereš in uporabiš znova, leta.
- do 12 urzaščite
kako se uporablja
Štirje koraki, potem pozabiš nanj.
Prvič vzame minuto ali dve. Po nekaj ciklih gre hitreje kot tampon.
2
Vstavi
Vstavi ga navzdol in nazaj, podobno kot tampon, dokler ne sede za medenično kost.
Nasvet Če ga čutiš, ni dovolj globoko. Potisni rob za kost.
3
Nosi do 12 ur
Disk kri zbira, ne vpija. Nosiš ga lahko med športom, plavanjem in spanjem.
Nasvet Prve dni preveri po 6 do 8 urah, da spoznaš svoj tok.
4
Odstrani in sperí
S prstom zatakni zanko ali rob, potegni ga naravnost ven, izprazni in sperí s hladno vodo.
Nasvet Po ciklu ga prekuhaj ali steriliziraj v sterilizatorju.
velikost Katera velikost je prava zate?
Velikost ni odvisna od telesne teže, ampak od toka, lege materničnega vratu in občutka udobja.
S: odrasle ženske brez vaginalnega poroda ali z višje ležečim materničnim vratom.
L: po vaginalnem porodu, pri močnejši menstruaciji ali če želiš večjo kapaciteto.
Če si med dvema velikostma, upoštevaj tok, višino materničnega vratu in predvsem svoje udobje. Če potrebuješ pomoč, smo ti na voljo.
vsi modeli in barve
Balance za prvi disk. Active za gibanje.
-
Razprodano Znižano
+Zelo blag tokZa koga
Za dni z najbolj blago menstruacijo ali kot dodatna zaščita.
Občutek
Sveže in udobno.+Blag tokZa koga
Za blago menstruacijo ali konec cikla.
Občutek
Udobno in zanesljivo.+Zmeren tokZa koga
Najpogosteje uporabljene hlačke za večino cikla.
Občutek
Varno in udobno.+Močnejši tokZa koga
Za močnejše dni ali dodatno zaščito.
Občutek
Brez skrbi in samozavestno.+Zelo močan tokZa koga
Za najmočnejše dni cikla brez dodatnih vložkov.
Občutek
Popolna zaščita. -
Razprodano Znižano +Zelo blag tokZa koga
Za dni z najbolj blago menstruacijo ali kot dodatna zaščita.
Občutek
Sveže in udobno.+Blag tokZa koga
Za blago menstruacijo ali konec cikla.
Občutek
Udobno in zanesljivo.+Zmeren tokZa koga
Najpogosteje uporabljene hlačke za večino cikla.
Občutek
Varno in udobno.+Močnejši tokZa koga
Za močnejše dni ali dodatno zaščito.
Občutek
Brez skrbi in samozavestno.+Zelo močan tokZa koga
Za najmočnejše dni cikla brez dodatnih vložkov.
Občutek
Popolna zaščita. -
Razprodano Znižano +Zelo blag tokZa koga
Za dni z najbolj blago menstruacijo ali kot dodatna zaščita.
Občutek
Sveže in udobno.+Blag tokZa koga
Za blago menstruacijo ali konec cikla.
Občutek
Udobno in zanesljivo.+Zmeren tokZa koga
Najpogosteje uporabljene hlačke za večino cikla.
Občutek
Varno in udobno.+Močnejši tokZa koga
Za močnejše dni ali dodatno zaščito.
Občutek
Brez skrbi in samozavestno.+Zelo močan tokZa koga
Za najmočnejše dni cikla brez dodatnih vložkov.
Občutek
Popolna zaščita. -
Razprodano Znižano +Zelo blag tokZa koga
Za dni z najbolj blago menstruacijo ali kot dodatna zaščita.
Občutek
Sveže in udobno.+Blag tokZa koga
Za blago menstruacijo ali konec cikla.
Občutek
Udobno in zanesljivo.+Zmeren tokZa koga
Najpogosteje uporabljene hlačke za večino cikla.
Občutek
Varno in udobno.+Močnejši tokZa koga
Za močnejše dni ali dodatno zaščito.
Občutek
Brez skrbi in samozavestno.+Zelo močan tokZa koga
Za najmočnejše dni cikla brez dodatnih vložkov.
Občutek
Popolna zaščita.
disk vs. tampon
primerjava
En disk namesto več tamponov
- do 12 urzaščite
- 3-5tamponov
- 0odpadkov
primerjava
Disk v primerjavi z ostalimi.
| DiskTheXOXO | Skodelica | Tampon | Hlačke | |
|---|---|---|---|---|
| Trajanje | do 12 ur | do 12 ur | do 8 ur | do 8 ur |
| Občutek med nošenjem | ga ne občutiš | lahko jo občutiš | suhost, vrvica | kot perilo |
| Šport in plavanje | ● | ● | ● | ● |
| Spanje | ● | ● | ○ | ● |
| Odpadki | brez | brez | veliko | brez |
| Ponovna uporaba | ● | ● | ○ | ● |
| Strošek na leto | en disk za več let | ena skodelica za več let | 100+ tamponov | 5 do 7 parov |
nega
Tri minute po ciklu, in je kot nov.
1
Med ciklom
Izprazni ga v straniščno školjko in sperí s hladno vodo. Milo ni potrebno; če ga uporabiš, naj bo nežno in brez dišav.
Nasvet Na poti zadostuje brisanje s papirjem in sperjanje ob prvi priložnosti.
2
Po ciklu
Prekuhaj ga 3 do 5 minut v vodi ali ga steriliziraj v TheXOXO sterilizatorju v mikrovalovni pečici.
Nasvet Sterilizator je najhitrejša in najbolj higienična pot.
3
Shrani
Popolnoma posušen disk shrani v etui, ki diha. Ne v zaprto plastično vrečko.
Nasvet Ob pravilni negi disk zdrži leta.
Zamenjaj disk, če postane lepljiv, razpokan ali močno spremeni barvo.
Miti in vprašanja
Ali se disk lahko izgubi v telesu?
Ne. Nožnica je na koncu zaprta z materničnim vratom. Disk sedi za medenično kostjo in ga vedno dosežeš s prstom.
Ali ga čutim?
Pravilno vstavljenega ne. Če ga čutiš ali te tišči, sedi prenizko. Potisni sprednji rob višje, za kost.
Ali lahko z njim lulam in grem na veliko potrebo?
Da. Disk ne pokriva sečnice ne zadnjika. Pri stiskanju se lahko malo izprazni, to je normalno in ne pomeni, da pušča.
Ali lahko z njim spim?
Da, do 12 ur. Za noč je to najbolj brezskrbna možnost, ker ni vrvice in ni vložka.
Ali lahko z njim plavam in treniram?
Da. V vodi ne vpija vode kot tampon. Za intenzivno gibanje je Active z notranjim robom, ki disk dodatno drži na mestu.
Ali je primeren za začetnice?
Da. Balance ima zanko za enostavno odstranjevanje in je narejen za prvi disk. Prvič vzame nekaj poskusov; poskusi pod prho, sproščena.
Kako vem, katera velikost je zame?
Na voljo sta dve velikosti, S in L. Vmesne velikosti M ni.
L izberi, če si rodila vaginalno ali veš, da imaš visoko ležeč maternični vrat — večina mamic izbere L.
S je prava, če nisi rodila vaginalno.
Močan tok sam po sebi ni razlog za L: če je nožnica običajne velikosti, bo večji disk uhajal, namesto da bi bolje tesnil.
Zakaj disk in ne skodelica?
Disk sedi višje, pod materničnim vratom, in ne ustvarja podtlaka. Zato ga številne ženske občutijo kot udobnejšega, odstranjevanje pa je nežnejše.
Ali lahko disk uporabljam med spolnostjo?
Da. Ker sedi visoko za medenično kostjo, omogoča intimne odnose med menstruacijo. Pred tem ga izprazni.
Prvič ga uporabljam. Kaj če pušča?
Povsem normalno je, da prvič ne sede popolno. Preizkusi ga doma, poišči položaj, ki ti ustreza, in na začetku kombiniraj z menstrualnimi hlačkami za dodatno varnost.
Ali lahko disk uporabljam z materničnim vložkom?
Veliko žensk ga uporablja, vendar se pred prvo uporabo posvetuj z ginekologom in pri odstranjevanju pazi, da ne povlečeš nitk vložka.
Koliko časa zdrži en disk?
Ob pravilni negi več let. Zamenjaj ga, če postane lepljiv, razpokan ali močno spremeni barvo.
Kako ga čistim?
Med ciklom ga izprazni in splakni s čisto vodo. Po ciklu ga steriliziraj — najlažje v našem sterilizatorju — posuši in shrani v etui.
