Menstrualne hlačke so videti kot običajne hlačke, delujejo pa kot vložek, tampon in zaščita hkrati. Če jih kupuješ prvič, je najtežje vprašanje preprosto: katere so prave zame? V tem vodiču gremo skozi vse po vrsti – izbira, uporaba in nega.
V tem članku:
Kako delujejo · Kako izbrati vpojnost · Kako izbrati kroj · Katero velikost · Kako se uporabljajo naše hlačke · Kako se vzdržujejo naše hlačke · Pogosta vprašanja
Kako menstrualne hlačke sploh delujejo
Hlačke sestavljajo štiri plasti, od katerih čutiš samo zgornjo. Vsaka opravlja svoje delo:
- Zgornja tkanina je tisto, kar čutiš – mehka, zračna, videti kot običajno perilo.
- Druga plast vlago hitro odvede stran od kože, da ostaneš suha.
- Vpojno jedro zadrži kri in prepreči vonj.
- Nepremočljiva plast poskrbi, da nič ne pride skozi.
Zato hlačke ostanejo tanke in se pod oblačili ne poznajo, čeprav nadomestijo več vložkov.
1. Kako izbereš pravo vpojnost
To je najpomembnejša odločitev. Ne izbiraš po tem, kako izgledajo, ampak po tem, kakšen je tvoj tok. Če nisi prepričana, vzemi eno stopnjo močnejšo – premočne hlačke ne bodo nikoli težava, prešibke pa so.
| Vpojnost | Kdaj jo izbereš |
|---|---|
| Blag tok | Zadnji dnevi menstruacije, izcedek, varovalo ob tamponu ali disku. |
| Zmeren tok | Prvi in zadnji dan, ko ne potrebuješ veliko. |
| Normalen tok | Običajni dnevi menstruacije. Če ne veš, kaj izbrati, začni tukaj. |
| Močan tok | Najmočnejši dnevi, noč, obdobje po porodu. |
| Zelo močan tok | Zelo obilna menstruacija, cela noč brez skrbi, inkontinenca. |
Namig: večina žensk potrebuje dve različni vpojnosti – močnejše za prve dni in noč, šibkejše za konec cikla.
2. Kako izbereš kroj
Ko veš, kakšno vpojnost potrebuješ, izbereš še kroj. Tu ni pravilnega odgovora – odloča udobje in to, kaj nosiš čez.
- Klasične – najbolj univerzalne, sedijo naravno in držijo na mestu.
- Brezšivne – nevidne pod oprijetimi oblačili.
- Čipka – ko hočeš, da so lepe, ne samo praktične.
- Višji pas – prijeten pritisk na trebuh, priljubljene ob krčih in po porodu.
- Boksarice – največ pokritosti, odlične za noč.
- Tangice – za šibak tok in dneve, ko se hlačke ne smejo videti.
Na strani vseh menstrualnih hlačk lahko filtriraš po vpojnosti in kroju hkrati, tako da vidiš samo tiste, ki ustrezajo obojemu.
3. Katero velikost izbrati
Menstrualne hlačke morajo lepo nalegati, sicer lahko puščajo ob robovih. Zato velja preprosto pravilo: izberi svojo običajno velikost spodnjega perila, ne manjše.
- Če si med dvema velikostma, izberi večjo.
- Preozke hlačke se zarežejo in odmaknejo od telesa – takrat pride do puščanja.
- Za obdobje po porodu izberi kroj z višjim pasom.
4. Kako se uporabljajo naše hlačke
Nič posebnega se ti ni treba naučiti. Obleči jih kot običajne hlačke – to je vse.
1. Pred prvo uporabo jih operi. Pranje aktivira vpojno jedro in hlačke delujejo takoj pri polni moči.
2. Obleci jih suhe. Brez vložka, brez ničesar vmes. Vpojni del je že všit tam, kjer ga potrebuješ.
3. Nosi jih do 8 ur. Ob močnem toku jih zamenjaj prej, ob šibkem lahko tudi dlje. Telo ti bo povedalo – ko začutiš vlago, je čas za menjavo.
4. Čez noč izberi močnejšo vpojnost. Boksarice ali kroj z višjim pasom pokrijejo več, tudi če se med spanjem obračaš.
5. Po uporabi jih sleci in splakni. Če nisi doma, jih zloži v vodoodporno vrečko in splakni, ko prideš domov.
Koliko parov potrebuješ? Za celo menstruacijo brez vložkov računaj na 5 do 7 parov. Če hlačke uporabljaš samo za noč ali kot varovalo ob disku, sta dovolj 2 do 3.
Lahko jih kombiniraš. Mnoge ženske nosijo menstrualni disk in hlačke hkrati – disk zbira, hlačke pa poskrbijo, da si popolnoma mirna.
5. Kako se vzdržujejo naše hlačke
Pravilna nega je razlog, da menstrualne hlačke zdržijo leta namesto nekaj mesecev. Postopek je kratek.
Korak za korakom
- Splakni jih v hladni vodi takoj po uporabi, dokler voda ni bistra. Vroča voda kri zapeče v tkanino.
- Operi jih na 30 °C, na programu za občutljivo perilo.
- Uporabi mrežasto vrečko za pranje, da se čipka in elastika ne poškodujeta.
- Suši jih na zraku. Obesi jih ali položi na ravno podlago, stran od radiatorja.
Česa ne smeš delati
- Brez mehčalca. Obloži vlakna in vpojnost trajno pade – to je napaka številka ena.
- Brez belila in odstranjevalcev madežev na osnovi klora.
- Ne v sušilni stroj. Vročina uniči nepremočljivo plast.
- Ne likaj jih in ne pošiljaj v kemično čistilnico.
- Ne namakaj jih po več ur – dolgo namakanje slabša elastiko.
Ob pravilni negi menstrualne hlačke vzdržijo več sto pranj. En par tako nadomesti cele kupe vložkov – zato se investicija povrne že po nekaj ciklih.
Pogosta vprašanja
Ali se kri vidi skozi?
Ne. Nepremočljiva plast poskrbi, da nič ne pride na zunanjo stran, tudi ko sediš.
Ali se čuti vonj?
Ne. Vpojno jedro zadrži kri v notranjosti in prepreči nastanek vonja ves čas nošenja.
Ali so hlačke debele?
Ne. Vpojni del je tanjši od vložka in pod oblačili se ne pozna. Brezšivni kroji so nevidni tudi pod oprijetimi hlačami.
Ali jih lahko nosim, če še nimam menstruacije ali sem najstnica?
Da. Za mlajša dekleta imamo posebno kolekcijo za najstnice, ki je prilagojena manjšim velikostim in prvim menstruacijam.
Ali pomagajo pri inkontinenci?
Da. Pri uhajanju urina izberi močnejšo vpojnost – poglej kolekcijo za inkontinenco.
Kaj pa čez noč?
Za spanje priporočamo najmočnejšo vpojnost in kroj z več pokritosti. Vse najdeš v nočni kolekciji.
Pripravljena na prvi par?
Filtriraj po vpojnosti in kroju ter najdi svoje.
Poglej menstrualne hlačke
