Menstrualne kopalke: kako delujejo in kaj je dobro vedeti

Dopust, bazen, morje – in ravno takrat pride menstruacija. Menstrualne kopalke so narejene točno za te dni: izgledajo kot običajne kopalke, znotraj pa imajo vpojno zaščito. Delujejo pa malo drugače kot menstrualne hlačke, zato je pred prvim kopanjem dobro vedeti nekaj stvari.

Kako menstrualne kopalke delujejo

Vprašanje, ki ga dobimo največkrat: če vpijajo, ali se ne napolnijo z vodo, ko skočiš v morje?

Ne. Vpojni del v mednožju je zasnovan tako, da zadrži menstrualno kri, hkrati pa ne vsrkava vode okoli sebe. Voda po tkanini steče naprej, kri pa ostane ujeta v notranjosti. Nepremočljiva plast poskrbi, da nič ne uhaja ven.

Zato kopalke na zunaj izgledajo in se obnašajo povsem običajno. Nihče ne vidi razlike, tudi ko stopiš iz vode.

Koliko časa zdržijo

Tu je največja razlika glede na menstrualne hlačke. V vodi kopalke ne zdržijo enako dolgo kot na suhem.

Razlog je preprost. Ko se vpojno jedro napolni z vodo, izgubi svojo moč in ne more več zadržati krvi. Zato kopalke niso zaščita za celodnevno plavanje, ampak za običajen dan ob vodi: greš v vodo, se ohladiš, prideš ven in se preoblečeš.

Če veš, da boš v vodi dlje, na primer med plavalnim treningom ali celo dopoldne v bazenu, kombiniraj kopalke z menstrualnim diskom. Disk zbira, kopalke pa so tvoja varnostna mreža.

Kaj narediti, ko prideš iz vode

Tri stvari, ki podaljšajo življenjsko dobo kopalk in poskrbijo, da so naslednji dan spet kot nove:

• Splakni jih s čisto vodo. Sol in klor razjedata elastiko in vpojno jedro. Že hiter tuš na plaži pomaga.
• Ne puščaj jih zvitih v vrečki. Mokre in stisnjene kopalke se hitro zadušijo in začnejo dišati. Če jih slečeš, jih razgrni ali daj v zračno vrečko.
• Posuši jih v senci. Neposredno sonce in vročina uničujeta nepremočljivo plast. Enako velja za radiator in sušilni stroj.

Če ostaneš v mokrih kopalkah dlje časa, to samim kopalkam ne škodi, je pa priporočljivo, da se preoblečeš – tako kot pri vsakih kopalkah.

Za kakšen tok so primerne

Menstrualne kopalke so najbolj primerne za šibkejše in srednje dni menstruacije. Na prvi, najmočnejši dan jih raje uporabi na suhem ali v kombinaciji z diskom.

To ni pomanjkljivost, ampak fizika: vpojni del mora ostati tanek in neviden pod kopalkami, zato ima manjšo kapaciteto kot nočne menstrualne hlačke.

Kako izbrati svoj kroj

• Bikini – klasičen spodnji del, največ svobode in najmanj sledi opekline od sonca.
• Bikini z višjim pasom – več pokritosti in prijeten občutek na trebuhu, priljubljen ob krčih.
• Enodelne – največ pokritosti, odlična izbira za plavanje in aktivnosti v vodi.

Velikost izberi tako kot pri običajnih kopalkah. Če si med dvema, vzemi večjo – preozke kopalke se odmaknejo od telesa in prav takrat pride do puščanja.

Nega

• Splakni jih v hladni vodi takoj po uporabi, dokler voda ni bistra.
• Operi na 30 °C, na programu za občutljivo perilo, najbolje v mrežasti vrečki.
• Brez mehčalca in brez belila – mehčalec obloži vlakna in trajno zmanjša vpojnost.
• Ne v sušilni stroj, ne na radiator, ne likaj.
• Ne ožemaj jih s sukanjem, samo nežno iztisni vodo.
• Pazi na hrapave površine, kot so rob bazena in skale – zatikajo tkanino.

Pogosta vprašanja

Ali se v vodi vidi, da imam menstruacijo?

Ne. Kri ostane ujeta v vpojnem jedru in ne prehaja v vodo.

Ali jih lahko nosim ves dan na plaži?

Da, na suhem jih lahko nosiš več ur. Omejitev velja samo za čas v vodi, kjer zdržijo okoli pol ure. Zato na plažo vzemi dva para, enega suhega za menjavo.

Ali so primerne za bazen s klorom in za morje?

Da, za oboje. Po kopanju jih le splakni s čisto vodo, da klor in sol ne ostaneta v tkanini.

Ali jih lahko nosim tudi brez menstruacije?

Seveda. So navadne kopalke z dodatno zaščito, zato so odlične tudi zadnje dni cikla ali ko menstruacijo šele pričakuješ.

Koliko parov potrebujem za dopust?

Dva para sta dovolj, da je eden vedno suh, medtem ko se drugi suši.